ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਫੁੱਲਾਂ, ਪੱਤਿਆਂ, ਤਣੀਆਂ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱractedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਪੁਆਇੰਟ ਮਸਾਜ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ “ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ:

1. ਇਕੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਇਹ ਪੌਦਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿਚੋਂ ਕੱractedਿਆ ਗਿਆ ਇਕੋ ਇਕ ਪੌਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸ਼ੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਤਬਦੀਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕੱਲਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਕੱਚੀ ਪਦਾਰਥ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਵੇਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਗੁਲਾਬ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਪੁਦੀਨੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਵੇਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਛੋਟੇ ਵਿਚ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਤਰਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮਾਈ ਬੋਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

2. ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤਰਲ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਰਮਿਆਨੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ absorੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ, ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ' ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਬੇਸ ਤੇਲ

ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੇਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ ਆਇਲ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱractedਿਆ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੈਰ-ਅਸਥਿਰ ਤੇਲ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਅਧਾਰ ਦਾ ਤੇਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣਾ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਅਧਾਰ ਦੇ ਤੇਲ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਆਦਿ ਹਨ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੁਆਦ ：

1. ਉੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਖੜਾ ਸਕਦਾ.

2. ਮੱਧਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ' ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਤੱਤ ਉੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

3. ਘੱਟ ਖੁਸ਼ਬੂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਇਹ "ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਵਾਹ" ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਹਲਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਹੁਤ ਹੰurableਣਸਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਧੁਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਸਾਹ ਸਮਾਈ

ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਦੇ ਸੁਗੰਧਤ ਅਣੂ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ energyੁਕਵੀਂ energyਰਜਾ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੁਹਾਵਣਾ, ਉਤੇਜਕ ਜਾਂ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

2. ਚਮੜੀ ਸਮਾਈ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਸਰੀ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਅਣੂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਵਿਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਸੈਸਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ helpਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਿਸਟਮ.

3. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਮਾਈ

ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰਬਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਓਰਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ “ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ” ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਨਾ ਹੋਏ.

ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

1. ਸੁੰਦਰਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਅਣੂ structureਾਂਚਾ ਛੋਟਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ, ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਾ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੂੜੇਦਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਹਜ.

2. ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਹਰਬਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ "ਪੌਦੇ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿi energyਰਜਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕਿi energyਰਜਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿiਆਈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇੰਨੀ ਖੂਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚਾਰ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਯੋਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ women'sਰਤਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀਆਂ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਕਾਰਜ.

3. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰਬਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰਬਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲੀ ਮਹਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘ੍ਰਿਣਾ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਛਾਣਬੀਣ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਛੁਡਾਉਣ, ਮਨੁੱਖੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ, ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.